Нездоровий раціон є головним фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань та причиною кожної п'ятої смерті у світі. Продукти з високим вмістом солі та цукру, трансжири, недостатнє вживання овочів і фруктів та, як наслідок, зайва вага — усе це призводить до розвитку ССЗ: артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту. Рекомендації щодо корисного харчування дивіться ТУТ